Consejos de Nutrición: P & R: ¿Comer avena ayuda a bajar el colesterol?

Consejos de Nutrición: P & R: ¿Comer avena ayuda a bajar el colesterol?: Sí. La avena, por ser un alimento rico en fibra soluble, aporta muchos beneficios. Uno de ellos es ayudar a reducir los niveles de colestero...